Typy postav - úvod
Šatníková revoluce
TYPY POSTAV A JEJICH STYLING
My se tedy nebudeme ptát...
Jak své tělo změnit?
Ale:
Jak mu porozumět?
Typy postav za mě neslouží k porovnávání ani k zařazování do škatulek. Jsou jazykem, který ti pomůže číst vlastní tělo s větší lehkostí a respektem. Ukazují, kde má tvé tělo stabilitu, kde jemnost, kde sílu – a jak může oblečení tyto kvality podpořit.
Když porozumíš svému tvaru, styling pak přestane být náhodný.
A oblékání se z korekce promění v dialog.
Téma typů postav bývá často spojeno s hodnocením, porovnáváním a snahou tělo „zlepšit“. Mnoho žen si z něj odnáší spíš další pochybnosti než větší jistotu.
V Umění stylu k tomuto tématu zkusme přistoupit jinak.
Typ postavy zde není nálepka ani diagnóza.
Je to jazyk, který ti pomůže porozumět vlastnímu tělu, jeho stavbě, rytmu a přirozeným liniím.
Pohled na své tělo nezačneme kritikou.
Začneme pozorováním!
Nebudeme se dívat na to....
– co je potřeba skrýt
– co je špatně
– co by mělo být jinak
Ale:
– jaké kvality mé tělo přirozeně má
– co potřebuje, aby se cítilo vyváženě
– jak ho mohu oblékat s respektem, ne s tlakem
Typy postav, se kterými budeme pracovat, nejsou hierarchií.
Neexistuje lepší ani horší typ.
Každý nese jiný druh krásy, síly a stylového potenciálu. Samozřejmě též větší či menší část jinu nebo jangu.
Cílem není se zařadit.
Cílem je poznat se.
Přehled typů postav jak je vnímám ...
Ber tento přehled jako první seznámení – ne jako verdikt.
Mnoho žen se může částečně najít ve více typech. To je v pořádku.
1. Vertikální linie (často označováno jako obdélník)
Styl protáhlosti a plynulosti
Tělo působí spíše rovně, protáhle, s důrazem na výšku a vertikální směr. Energie je klidná, soustředěná, linie nejsou výrazně zakulacené.
Můj stylingový klíč
Podpořit rytmus a plynulost linií, ne je násilně lámat.
2. Stabilní základ (ČASTÉ OZNAČENÍ HRUŠKA)
Tělo, které nese, drží a uzemňuje.
Těžiště těla je v dolní části – boky a stehna nesou stabilitu. Horní část působí jemněji nebo subtilněji.
Můj stylingový klíč:
Vytvořit rovnováhu mezi horní a dolní částí těla bez potlačování přirozené stability.
3. NOSNÁ HORNÍ LINIE (ČASTÉ OZNAČENÍ OBRÁCENÝ TROJÚHELNÍK)
Energie směřující ven
Ramena a horní část těla jsou výraznější, tělo působí aktivně, otevřeně, někdy sportovně. Energie přirozeně stoupá vzhůru.
Můj stylingový klíč:
Zjemnit horní část a umožnit energii plynule sestupovat dolů.
4. Centrální těžiště (ČASTÉ OZNAČENÍ JABLKO)
Tělo, kde síla vychází ze středu
Objem a energie se soustředí do oblasti trupu. Linie těla vycházejí z centra, končetiny mohou působit jemněji.
Můj stylingový klíč:
Vytvořit vertikální směr a prostor, aby tělo působilo uvolněně a otevřeně.
5. Harmonická proporce (ČASTÉ OZNAČENÍ PŘESÝPACÍ HODINY)
Přirozená rovnováha křivek
Horní a dolní část těla jsou ve vzájemné rovnováze, křivky jsou čitelné a plynulé.
Můj stylingový klíč:
Nenarušit přirozenou harmonii, ale jemně ji podpořit.
Důležitá poznámka na závěr ...
Typ postavy není něco, co by se mělo „zvládnout či opravovat“.
Je to výchozí bod, ze kterého může vyrůst tvůj osobní styling.
Čím méně se snažíme své tělo opravovat,
tím víc přirozeněji styling vzniká.
věřím, že tento můj pohled vám přijde smysluplný a pozitivně ovlivní smýšlení o vašem těle.
A jak zjistit svůj typ postavy...
Pozorování místo hodnocení
Než začneme pracovat s typy postav, je důležité udělat jeden krok zpět.
Za mě je důležité, jak už jsem zmínila, neptat se: jaké mám tělo,
ale: jaké proporce má moje tělesná stavba.
Nejde o krásu.
Nejde o váhu.
Nejde o konfekční velikost.
Jde o vztahy mezi částmi těla.
Základní pravidla měření
- měř se ve spodním prádle nebo přiléhavém oblečení
- stůj rovně, uvolněně
- neměř „na sílu“, ale přirozeně
- ideálně se měř ráno nebo ve chvíli, kdy se cítíš neutrálně
Pokud se objeví emoce, jen si jich všimni. Nehodnoť je.
Krok 1: Tři základní míry
Změř si a zapiš:
- Ramena / horní část těla
měříme v nejširším místě horní části (přes ramena nebo horní hrudník) - Pas / střed těla
měříme v nejužším místě nebo tam, kde se pas přirozeně nachází - Boky / spodní část těla
měříme v nejširším místě boků a hýždí
- oblečení přestanete „nosit“
- a začnete ho „obývat“
Použij stejný metr, neměř přes oblečení.
Krok 2: Porovnání proporcí
Teď neřeš konkrétní centimetry, ale vzájemný poměr:
- Která část je nejvýraznější?
- Kde tělo nese nejvíc objemu?
- Kde máš pocit „hmoty“?
Krok 3: Zařazení do typu orientačně
VERTIKÁLNÍ LINIE
- ramena, pas a boky jsou velmi podobné
- žádná část výrazně nevyčnívá
- tělo působí rovně, protáhle
klíčový znak: žádná dominance
STABILNÍ ZÁKLAD
- boky jsou výrazně širší než ramena
- spodní část nese objem a váhu
- pas může, ale nemusí být výrazný
klíčový znak: dominantní spodek
NOSNÁ HORNÍ LINIE
- ramena jsou výrazně širší než boky
- horní část působí silně, strukturovaně
- pas může být méně čitelný
klíčový znak: dominantní vršek
CENTRÁLNÍ TĚŽIŠTĚ
- pas je nejvýraznější oblastí
- objem se soustředí do středu
- končetiny působí jemněji
klíčový znak: dominantní střed
HARMONICKÁ PROPORCE
- ramena, pas a boky jsou velmi podobné
- žádná část výrazně nevyčnívá
- tělo působí rovně, protáhle
klíčový znak: žádná dominance
DŮLEŽITÉ: Smíšené typy jsou běžné
Mnoho žen:
je kombinací dvou typů..
nebo se typ lehce mění s věkem, hormonálně, životní fází..
To není chyba.
Je to informace.
pracuj s tím typem, který je momentálně nejvýraznější..
druhý ber jako doplňkový..
„Pokud váháš mezi dvěma typy, nevybírej ten, který bys chtěla mít,
ale ten, který nejvíc cítíš v těle.“
Tělo nelže. Jen jsme ho dlouho neposlouchaly nebo mnohdy vnímám, že máme na sebe nerealistický pohled, vnímáme se zbytečně kriticky.
Pomáhá mi pochopit, jak se v těle cítím.“